Frau, die ihr Baby in den Armen hält

Wenn der Himmel auf die Erde trifft, das ist die Geburt!

Juhui, Nachwuchs ist unterwegs! Diese Geburtsvorbereitung unterstützt dich zum einen bei der Vorbereitung auf die Geburt, aber es ist auch ein Lebensgefühl, dass du in Dein Elterndasein mitnehmen kannst.

Mit dieser Geburtsvorbereitung lernst du, wie du dein Baby angstfrei, natürlich und selbst bestimmt zur Welt bringen kannst. Durch den Kurs gewinnst du viel Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby. Atmung, Entspannung, Visualisierung und Achtsamkeit - dies sind die Grundpfeiler, auf der diese wundervolle Vorbereitung aufbaut. Gebäre dein Kind Dank maximaler Entspannung und Dank der Kraft deines Atems in der Ruhe, die dieses Erlebnis verdient hat.

Ich engagiere mich für dein freies Herz, damit darunter Dein Baby sanft geboren werden darf.

Du träumst von einer selbst bestimmten Geburt?

Eine schöne Geburt ist nicht nur reine Glückssache, sondern auch eine Frage der Vorbereitung. Wenn es deine erste Geburt ist, betrittst du völliges Neuland und es gibt eine Vielzahl von Fragen und Themen, die es im Vorfeld zu klären gibt. Wieviel Zeit und Aufwand du für die Vorbereitung deiner Geburt investierst, ist natürlich auch sehr individuell. Natürlich ist kein Geburtsverlauf absehbar und jede Planung kann zu einem anderen Ergebnis führen. Dennoch ist es wichtig, sich vorab über einige Aspekte Klarheit zu verschaffen. Klarheit gibt Sicherheit und Sicherheit bringt Entspannung, und letztlich ist ein entspannter Geisteszustand und eine daraus resultierende optimistische Einstellung gegenüber der Geburt einer der wichtigsten Schlüssel zu einem positiven Geburtserlebnis.

Einige Frauen bevorzugen es, sich mit der Thematik nicht zu tief zu befassen und es lieber auf sich zukommen zu lassen. Du bist hier genau richtig, wenn du: eine natürliche und selbst bestimmte Geburt erleben möchtest.
Babyfüsse in den Händen der Eltern
Mit diesem Kurs bereitest du dich und dein Baby auf ein friedliches und angstfreies Geburtserlebnis vor. Du kannst die Schwangerschaft genießen und dich mit deinem Baby verbinden.

Dieser Kurs kann dir bei Folgendem helfen:

  • Deine Angst vor der Geburt zu überwinden
  • Den Zusammenhang zwischen Angst, Anspannung und Schmerz zu verstehen
  • Die Chance auf eine natürliche Geburt zu erhöhen
  • Eine spezielle Atemtechnik erlernen, die dir dazu verhilft, die Geburt wunderbar zu meistern
  • Eine einfache und sicheren Visualisierungstechnik erlernen, die dir hilft, die Geburt deines Babys in Frieden und Ruhe zu erleben – ganz egal, was um dich herum passiert
  • Mit Hilfe der tiefen Entspannung die Geburtsschmerzen und Verletzungen zu reduzieren oder sogar ganz zu verhindern
  • Die Verbindung zwischen Dir und deinem Baby stärken
  • Unangenehme und traumatische Geburtserlebnisse aus früheren Geburten hinter dir lassen und dein Vertrauen in dich und die Geburtsfähigkeit deines Körpers wieder zurückgewinnen
Babyfüsse in einer Decke
Weiterer Inhalte der Geburtsvorbereitung:
  • Wünsche und Bedürfnisse in Bezug auf deine Schwangerschaft & Geburt
  • Geburtswünsche
  • Geburtsvorbereitungsmethode 
  • Geburtsphasen
  • Rolle des Partners/der Partnerin
  • Interventionen, Kaiserschnitt, PDA


Ein individueller Geburtsvorbereitungskurs nur für Dich, Dein Baby und Deinen Partner!

Ich freue mich, wenn ich dich in deiner Schwangerschaft begleiten darf, um dich optimal, umfassend und ganzheitlich auf eine sanfte und wunderbare Geburtserfahrung vorzubereiten. Gerne trage ich achtsam dazu bei, dass euer Geburtserlebnis einen wunderbaren Rahmen erhält.

Geburtsvorbereitung Kurse: Privatkurs - Online oder vor Ort

Bereite dich ganz privat an 3 Abenden à je 2 Stunden auf die Geburt vor. An einem Abend darf dich dein Partner gerne begleiten. Buche hier individuell dein Vorbereitungsgespräch und lass uns die Termine für dich festlegen. Idealerweise besuchst du den ersten Kurstag zwischen der 28. und der 30 SSW damit du genügend Zeit hast dich vorzubereiten. 

Kursort: Praxis für strukturelle Therapie, Gaiserwaldstrasse 16a, 9015 St.Gallen
Kurskosten vor Ort: 820 CHF 
Kurskosten online: 700 CHF

Geburtsvorbereitung Gruppenkurs Kompakt

1 x Samstag von 09.00 – 15.00 Uhr oder
2x Abend von 18.30 - 21.00 Uhr

Kurskosten: CHF 480.- 
Gruppengrössen: max 4 Paare
Zeitraum: idealerweise zwischen SSW 30 und 32. 

  • 07.01.2023
  • 14.01.2023
  • 01.02.23 &  08.02.23 (Kursleitung Claudia Vetsch)
  • 11.02.2023
  • 25.02.2023
  • 11.03.2023
  • 13.03.23 & 20.03.23 (Kursleitung Claudia Vetsch)
  • 18.03.2023
  • 13.04.2023
  • 19.04.23 & 26.04.23 (Kursleitung Claudia Vetsch)
  • 27.03.2023

Melde Dich hier verbindlich an:

Name & Vorname*
Email*
Telefonnummer*
Adresse*
PLZ*
Ort*
Bitte wähle hier das Datum an dem du den Kurs besuchen möchtest. 
Bitte gib uns noch ein paar Infos zu dir?
0 of 350
0 of 350
0 of 350
0 of 350
0 of 350
0 of 350